●ギャバのリラックス効果
・ストレス社会に〜知っておきたいギャバの基礎知識・
ギャバは、精神的なストレスに効果があるとして、最近特に
注目されています。
「ストレス対策に」ということで、商品化もされているほどです。
（チョコレートのＣＭ放送もされています。）
ストレスによる、イライラ・不眠・不安・・・という症状を改善し、
精神をリラックスさせる健康成分が、ギャバなのです。
ストレス社会にさらされ、バランスを崩しがちな現代人にこそ、
ギャバは必要なのかもしれません。
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