●ギャバとダイエット
・ストレス社会に〜知っておきたいギャバの基礎知識・
ギャバには、血液中のコレステロールを調整し、
中性脂肪を減少させ、体内に余分な脂肪が
付くことを防ぐはたらきがあります。
また、中性脂肪とともに体重も減少した、という
ダイエット効果も報告されています。
ギャバを豊富に含む「発芽玄米」を取り入れた
ダイエット食品やダイエット方法も、人気があるようです。
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