●発芽玄米に含まれるギャバの量
・ストレス社会に〜知っておきたいギャバの基礎知識・
ギャバの含有量が最も多く、食事に取り入れやすいのが
「発芽玄米」です。
「発芽玄米」に含まれるギャバの量は、白米の10倍と
いわれます。
玄米にも含まれますが、玄米の場合100gに1〜3mg
ほどしかギャバを含まないのに対し、「発芽玄米」は
100gあたり15〜20gのギャバを含みます。
・ストレス社会に〜知っておきたいギャバの基礎知識・
ギャバの含有量が最も多く、食事に取り入れやすいのが
「発芽玄米」です。
「発芽玄米」に含まれるギャバの量は、白米の10倍と
いわれます。
玄米にも含まれますが、玄米の場合100gに1〜3mg
ほどしかギャバを含まないのに対し、「発芽玄米」は
100gあたり15〜20gのギャバを含みます。
Copyright © 2005-2008 知っておきたいギャバの基礎知識. All rights reserved