●ギャバと発芽玄米

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・ストレス社会に～知っておきたいギャバの基礎知識・

近年人気の「発芽玄米」
その栄養価が注目されるとともに、そこに多く含まれるギャバも
脚光を浴びてきました。

発芽玄米に含まれるギャバの量は、なんと白米の１０倍、
玄米の３倍です！

胚芽米やアワ、キビ、ヒエ、大麦などの雑穀の中にも、
ギャバが含まれています。

効率よくギャバを摂取できるのは、ダントツで「発芽玄米」
なのです！毎日の食事に取り入れることで、意識せずに
ギャバを摂ることができるのです。

知っておきたいギャバの基礎知識